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Corso di Cucina Ayurvedica con Graziano Piccione

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Il Corso di Cucina Ayurvedica con l’esperto cuoco di cucina naturale ayurvedica Graziano Piccione, conosciuto a livello nazionale, è un’occasione unica per esplorare il mondo della cucina naturale salutare e per portare a tavola un mix di sapori gustosissimo fuori dall’ordinario. In questo breve corso pratico full-time, di due giornate, imparerete i principi base della …

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I Congresso del Benessere Emozionale ad Acireale: Noi Ci Siamo!

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Il 1° Congresso del Benessere Emozionale, organizzato da Bio Zone, la prima Università Popolare di Shiatsu e Benessere in Italia, è un evento unico in una location altrettanto unica, quella del San Biagio Resort ad Acireale. La nostra Associazione Ayurvita è onorata di essere presente il 12 e il 13 luglio alla manifestazione dove il …

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Corso di Massaggio Ayurvedico e Trattamenti Ayurvedici con Aromaterapia applicata

corso massaggio ayurvedico e trattamenti ayurvedici

Il Corso di Massaggio Ayurvedico e Trattamenti Ayurvedici con Aromaterapia applicata è un percorso professionale completo per Principianti ed Estetiste. In un mondo competitivo ed in continua espansione, come quello dell’estetica, diventa necessario contraddistinguersi ed ampliare le proprie conoscenze professionali. In questo caso ci spingiamo fino all’Oriente, attingendo alla filosofia dell’Ayurveda. Secondo l’Ayurveda, o scienza …

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Il fascino dello Shirodhara, trattamento ayurvedico rilassante

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Uno dei trattamenti più affascinanti nel mondo dell’Ayurveda è lo Shirodhara. Questo trattamento ayurvedico rilassa profondamente mente e corpo armonizzandoli, è nutriente, agisce sul sistema nervoso calmandolo e ripristina la naturale capacità del nostro corpo di guarire. “Shiro” significa testa e “Dhara” è il flusso continuo di un liquido. Durante questo trattamento oli vegetali caldi, latte …

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Olio di Neem: rimedi e controindicazioni

olio di neem

L’olio di Neem, altamente idratante e dalle proprietà curative, deriva dai semi dell’albero di Neem, tipico delle regioni dell’India, del Sud-Est asiatico e di alcune parti dell’Africa. È ampiamente utilizzato nell’Ayurveda grazie ad alcune caratteristiche medicinali che svolgono parte attiva nella cura di certi disturbi. È bene precisare che vi sono 2 tipi di olio disponibili in commercio: …

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Curcuma, antiossidante e antinfiammatorio naturale

curcuma in polvere

La curcuma, secondo i ricercatori, è un antiossidante e antinfiammatorio naturale. Questa pianta originaria del sud-est asiatico appartiene alla famiglia dello zenzero, ha un aroma piccante e un colore dorato brillante. Per questo è nota in India come “spezia d’oro” e nell’Ayurveda viene definita il “sale della vita”. Impiegata molto nella cucina i suoi usi non si …

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Smagliature: prevenirle coi rimedi naturali

combattere le smagliature

Le smagliature, uno degli inestetismi più comuni a cui le donne, inevitabilmente, sono le più soggette. Linee ora sottili, ora più spesse, vere e proprie cicatrici che appaiono sul corpo e che difficilmente vanno via. Conoscerne le cause è sicuramente il miglior modo per prevenirle. Cosce, seno, ventre sono le aree più soggette. Le smagliature …

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Consigli ayurvedici per un’estate salutare

consigli ayurvedici per l'estate

L’estate è ormai esplosa in tutta la sua bellezza e di certo le giornate calde e afose non mancano. Quanti di voi non tollerano quel caldo umido che si appiccica addosso, impedendovi di vivere pienamente la giornata? Abbiamo spesso parlato dei tridosha e già sapete che Pitta è il dosha che si caratterizza per le qualità del …

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Aromaterapia e Ayurveda: gli oli essenziali per il tuo dosha

oli essenziali per aromaterapia

L’Aromaterapia è un’antica pratica di guarigione che risale a più di  5000 anni fa ed è parte integrante dell’Ayurveda. I massaggi ayurvedici aromatici danno grande giovamento a corpo e mente. Questo metodo terapeutico che fa uso di estratti di olio concentrati di fiori, frutta ed erbe varie, si basa sulle proprietà delle essenze: antidolorifiche, espettoranti, …

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