Il Corso Decontratturante Ayurvedico ha come scopo quello di acquisire le tecniche di massaggio, dalle discipline orientali, per sciogliere le tensioni a cui il nostro corpo è soggetto, a causa dello stress quotidiano, delle posture errate e dell’affaticamento.
Il 1° Congresso del Benessere Emozionale, organizzato da Bio Zone, la prima Università Popolare di Shiatsu e Benessere in Italia, è un evento unico in una location altrettanto unica, quella del San Biagio Resort ad Acireale. La nostra Associazione Ayurvita è onorata di essere presente il 12 e il 13 luglio alla manifestazione dove il …
I Congresso del Benessere Emozionale ad Acireale: Noi Ci Siamo! Leggi tutto »
Il Corso di Massaggio Ayurvedico e Trattamenti Ayurvedici con Aromaterapia applicata è un percorso professionale completo per Principianti ed Estetiste. In un mondo competitivo ed in continua espansione, come quello dell’estetica, diventa necessario contraddistinguersi ed ampliare le proprie conoscenze professionali. In questo caso ci spingiamo fino all’Oriente, attingendo alla filosofia dell’Ayurveda. Secondo l’Ayurveda, o scienza …
Corso di Massaggio Ayurvedico e Trattamenti Ayurvedici con Aromaterapia applicata Leggi tutto »
Uno dei trattamenti più affascinanti nel mondo dell’Ayurveda è lo Shirodhara. Questo trattamento ayurvedico rilassa profondamente mente e corpo armonizzandoli, è nutriente, agisce sul sistema nervoso calmandolo e ripristina la naturale capacità del nostro corpo di guarire. “Shiro” significa testa e “Dhara” è il flusso continuo di un liquido. Durante questo trattamento oli vegetali caldi, latte …
Il fascino dello Shirodhara, trattamento ayurvedico rilassante Leggi tutto »
L’olio di Neem, altamente idratante e dalle proprietà curative, deriva dai semi dell’albero di Neem, tipico delle regioni dell’India, del Sud-Est asiatico e di alcune parti dell’Africa. È ampiamente utilizzato nell’Ayurveda grazie ad alcune caratteristiche medicinali che svolgono parte attiva nella cura di certi disturbi. È bene precisare che vi sono 2 tipi di olio disponibili in commercio: …
Le smagliature, uno degli inestetismi più comuni a cui le donne, inevitabilmente, sono le più soggette. Linee ora sottili, ora più spesse, vere e proprie cicatrici che appaiono sul corpo e che difficilmente vanno via. Conoscerne le cause è sicuramente il miglior modo per prevenirle. Cosce, seno, ventre sono le aree più soggette. Le smagliature …
L’estate è ormai esplosa in tutta la sua bellezza e di certo le giornate calde e afose non mancano. Quanti di voi non tollerano quel caldo umido che si appiccica addosso, impedendovi di vivere pienamente la giornata? Abbiamo spesso parlato dei tridosha e già sapete che Pitta è il dosha che si caratterizza per le qualità del …
L’Aromaterapia è un’antica pratica di guarigione che risale a più di 5000 anni fa ed è parte integrante dell’Ayurveda. I massaggi ayurvedici aromatici danno grande giovamento a corpo e mente. Questo metodo terapeutico che fa uso di estratti di olio concentrati di fiori, frutta ed erbe varie, si basa sulle proprietà delle essenze: antidolorifiche, espettoranti, …
Aromaterapia e Ayurveda: gli oli essenziali per il tuo dosha Leggi tutto »
Svegliarsi bene la mattina è un ottimo punto di partenza per vivere una giornata all’insegna della positività. Quante volte ci siamo sentiti dire “Ti sei alzato con la luna di traverso?”. Svegliarsi la mattina, a volte, può essere davvero traumatico se lo si fa nel modo sbagliato. Vogliamo quindi darvi alcuni consigli, che ci vengono direttamente dall’Ayurveda, per …
Come svegliarsi bene la mattina: consigli pratici dall’Ayurveda Leggi tutto »
Ogni individuo ha la sua costituzione che in Ayurveda viene identificata dai tre dosha, termine che significa “governo” o “dominio”. I tre dosha, Vata, Pitta e Kapha, cui corrispondono Aria, Fuoco e Acqua, governano il nostro corpo. In tutta la materia dell’universo sono presenti Etere, Aria, Fuoco, Acqua e Terra. Questi elementi, che compongono anche il nostro …
